Cibo, attività fisica e vita devono integrarsi tra loro in maniera equilibrata per trarne vantaggio, altrimenti è tutta fatica sprecata!
Il 'segreto' di cui tanti parlano è solamente uno...
Chiaro e limpido a pochi.
Le motivazioni che mi spingono a dare il meglio di me, cosa penso riguardo lo stile di vita che seguo.